户外探险魅力足，行前准备更要足
来源：温州都市报
有户外运动机构曾粗略统计，每周有近万名驴友(“旅友”的谐音，简单地说就是户外运动的爱好者)活跃在温州市各个峡谷、古道等险境处探险。在拥抱自然、迎接挑战的时候，户外运动的“安全问题”也不能不让人警惕和思考。
“从屡屡发生的安全事故分析，通常都有一个共同的原因：自发组织，活动组织性、纪律性严重缺乏，更无安全保障。”温州市户外运动协会主席项策指出，户外运动充满魅力，同时也时刻存在风险，因此户外运动的前提是要确保安全。如何才能做到安全?打算进行户外探险的驴友，一定要从“我行吗”、“跟谁走”、“去哪里”、“带什么”、“如何自救或求救”等方面认真考虑，而且准备越充分风险就会越小。
今天的“夏令服务热线”带大家关注户外探险安全。
近年来，人们开始喜欢回归自然的旅行方式，越来越多的人参与到各种带有探险性质的户外运动中，特别是暑假期间，很多没有户外运动经验的学生也自行组团参与其中。现实告诉我们，这项运动带来的风险会让人不断地付出沉重的代价。仅最近就发生了数起：
7月20日，一大学生到乐清北白象镇某山体攀崖，后偏离路线攀爬，导致被困半山腰，经救援人员施救方才脱困；
7月19日晚，37名驴友在湖北襄阳南漳县探险时，因在大山中走得太远而迷失方向，被困在深山里，其中5名驴友受伤，情况危急。所幸，在当地消防等救援力量帮助下，37名驴友全部安然出山；
6月8日，苍南莒溪大峡谷又有3名驴友遇险，后经苍南警方5个多小时的营救，三名驴友最终被安全救出。去年6月，14岁少年小温曾在此探险时不幸遇难；
6月2日，宁波一驴友探险雁荡山不幸身亡，其组团俱乐部无户外活动组织资质；
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出发前有五问
我行吗?是指对自己有清醒的认识，包括心理和生理上的。心理上，充分认识到户外运动的风险，分析自己有没有能力承担；生理上，要量力而行，根据自己的身体条件选择户外运动，对有心脑血管疾病、糖尿病患者来说，参加户外运动更要特别谨慎。
跟谁走?参加正规、专业，有资质的户外运动机构组织的活动，活动组织者“驴头”必须具备相关资质；了解同行人是不是志同道合，是否有丰富的相关经验；尽量不参加网络论坛或QQ群组织探险活动；不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队出行；不参加新手超过1／3以上的团队去探险。
去哪里?出行目的地的选择，应尽量选择已经过多年旅游开发的成熟景区景点，一些开发不久或外界知之甚少的景点一般不建议前往；结合自身选择难易合适的路线；尽可能多地掌握目的地信息：如气候、民风、地况、车况、食宿条件等信息。
带什么?准备好徒步鞋、登山鞋、冲锋衣、登山杖、户外背包、户外水壶等；露营还要带上帐篷、睡袋、垫子等。
如何自救或求救？带足常用药品和急救药品，掌握一定的急救方法；出发前一定要就近联系好相关救援人员，以应对不测；购买保险。
注意事项要牢记
户外运动分徒步远足、登山攀岩、野外穿越、户外露营等。
徒步远足：至少三人以上结伴而行，根据自身条件确定每日行程，一般每小时走4~5公里。每走一程，可选择树荫、凉亭等处休息15分钟，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间徒步，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。
登山攀岩：尽量少带行李，户外用品整齐排放，轻装前进。应带手杖，既省体力，又有利于安全。
野外穿越:渡河摸不清河水深浅时，用一根与自己身高差不多的小木棍在前探路。避免光脚，不要脱鞋比较安全。河中有石头可踏时，要选择干燥的石块走。过草丛灌木时，应穿着长袖衣服和长裤，小心观察路线及走向，避免迷路。不要紧随前面的人，以免被树枝或草木反弹打伤；要时刻留意草丛内的洞穴或石块，以免失足或摔倒，同时留意草丛内的蜂巢或蚁穴。
户外露营:不能将营地扎在悬崖下面，这样很危险，一旦山上刮大风时，有可能将石头等物刮下，造成伤亡事故。在雨季或多雷电区，营地绝不能扎在高地上、高树下或比较孤立的平地上，那样很容易招雷击。帐篷区外设警戒线(沟)，比如用石灰、焦油等刺激性物质围着帐篷区画一道圈，防蛇等爬行动物的侵入。
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户外运动
应备十大工具
一、气体打火机１个，防风火机更好；二、多用途小刀１把；三、５米至１０米长的细尼龙绳１条，用于捆绑物品、晾晒衣物、扎营等；四、小型指南针１个，供寻找方向用；五、手电筒１个，供照明和救援用；六、哨子１个，遇险发信号联络用；七、高锰酸钾１小瓶，既可消毒用，又是引火燃料；八、药棉若干，擦洗和包扎伤口用，也可当引火物；九、丝巾１块，既可防风保暖，又可用于包扎伤口；十、有盖铁皮罐１个，既可装上述应急物品，又是餐具，还可用其盖反射日光发信号。
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