素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目的，兼具体能和实践的综合素质教育。为提高学院各班级心理委员工作能力和培养心理委员的心理素质，5月31日下午，由校学生心理健康教育与咨询中心主办，人文学院团委、学生分会承办的心理主题素质拓展活动在我院教学楼中心广场开展，大一及大二各班级心理委员参与此次活动。

所有参加活动人员通过抽签的方式分为五组，然后以团队的形式参加接下来的游戏活动。整个过程安排了很多有意添加幽默的游戏，或为解决困难而采取的活动。使各班心理委员在训练中产生愉快感，从而达到心理压力的释放或排解，在轻松、相互信赖的团队气氛中体验成长。

本次活动的顺利举行，加强了各班心理委员的自身心理素质，同时也打开了心扉以完全参与者的态度来亲身体验与察觉，认识自己的闪光点与不足，形成完整的自我概念，树立积极的生活态度，引导班级同学有正确积极的心理状态。